この記事は3分で読めますよ〜
皆さんこんにちは
ミニマリストホイップです！
本日もBLOGを見に来てくださり有難うございます！
名古屋も梅雨入り☔️
今週末は梅雨らしい空模様です
そんな梅雨の時期は
ミニマリストとして、
モノだけでなく
時間もシンプルに整える
暮らしを大切にしています。
梅雨の季節。
せっかくの週末も雨が続くと、
気分が沈みがちですよね。
でも、雨の日だからこそ楽しめる
静かな時間もあります。
今日は、
モノを持たない暮らし
の中で見つけた、
雨の週末を心地よく過ごすアイデア
を“５つ”ご紹介します。
良ければ最後までお付き合いくださいませ。
先日、天気の良い週末
コメダのカレー祭りへ行って来ました〜♪
その１： お気に入りの本を一冊、じっくり読む
ミニマリストにとって本は、
選び抜かれた「心の栄養」です。
雨音をBGMに、
温かいお茶を片手に、
お気に入りの一冊を読み返す時間は、
贅沢そのもの。
読みかけの本がない方は、
電子書籍で無料の名作文学を
読んでみるのもおすすめです♪
その2：クローゼットの見直しをしてみる
雨の日はおうちの中で
ゆっくり過ごすチャンス。
クローゼットにかかっている
服を１枚ずつ手に取り、
「これは今の私に必要？」と
問いかけてみましょう。
半年や１年間袖を通さなかった服
いつか来ると思っていたけど
今の流行りに合わなくなった服
そんな子たちがありませんか？
スヤスヤ眠っていませんか？
物が減ると、心も不思議と軽くなります。
その3： 静かな部屋でストレッチや呼吸を
ヨガマット1枚分のスペースがあれば、
体と心のメンテナンスができます。
深く息を吸って、ゆっくり伸びる。
雨音が外の喧騒を消してくれるからこそ、
自分に向き合う時間がつくれます。
その4：「何もしない」時間を楽しむ
スマホもテレビもオフにして、
ただ、何もしない。
目を閉じて、
雨の音に耳をすませてみてください。
慌ただしい日常の中では気づかない、
小さな幸せに気づけるかもしれません。
その5：写真やデータの整理をする
スマホやパソコンの中にある
写真、いらないアプリ、
古いファイル。
「心のスペース」
を広げるためにも、
デジタルの片づけ
情報の「断捨離」をしてみるのも
梅雨の時期には
ぴったりな時間の使い方かも。
おわりに
スッキリしない天気
湿気が多く
ジメジメした日々が続く
梅雨の期間は
お出かけ日和が
少ない時期ですが、
そんな梅雨の週末は、
自然が「ちょっとだけ立ち止まってみて」と
言ってくれているのかもしれません。
派手なレジャーがなくても、
静かな雨の日にこそ
心が整うことがあります。
モノを減らすことで、
時間の質が変わる。
そんなミニマルな週末を、
ぜひ味わってみてくださいね。
このBLOGが何かしら参考になれば幸いです。
最後までお読みくださりありがとうございました🙇🙇♀️
コメント